Tyska skor

Bilaga i sportbladet

Julie

Trött

Julie

Trött

Ruska

Hemma och ritar

Njut av maten även i Januari

Många skall banta, ha vit månad och börja träna i Januari. Ät ordentlig, drick lagom med alkohol man börja träna ordentlig. Att banta kanske är lite överskattat? Börja äta ordentligt mat i stället och lagom. Bort med alla e-tillsatser. Köp ekologisk. Njut av god lagad mat med ett lika njutbart vin, men bara på helgerna.

Inhandla boken hemligekocken så får du se hur mycket elände du stoppar i dig.